Que faire comme activités à Tenerife : mer, sensations et plein air
Entre océan chaud, vent constant et reliefs volcaniques, les activités nautiques à Tenerife ne manquent pas — sans compter les sensations à terre et dans les airs. L'île est l'un des meilleurs endroits d'Europe pour observer les baleines, un spot majeur de surf et de kitesurf, et un terrain de jeu pour la plongée, le catamaran ou le parapente. Nous n'avons pas encore pratiqué sur place ; ce guide réunit des informations vérifiées et à jour pour vous aider à choisir vos activités selon votre niveau, la saison et votre secteur de séjour.
L'essentiel en bref
- Baleines et dauphins : populations résidentes de globicéphales et grands dauphins toute l'année, au sud-ouest (zone Teno-Rasca).
- Vent et vagues : El Médano pour le windsurf et le kitesurf, Las Américas pour le surf.
- Sous l'eau : plongée et snorkeling (tortues, épaves), jet ski, catamaran, kayak et paddle.
- Terre et air : golf (surtout au sud), parapente, quad et buggy.

Notre méthode : une recherche vérifiée, pas encore de vécu sur place
- Nous n'avons pas encore pratiqué ces activités à Tenerife nous-mêmes. Ce guide s'appuie sur une recherche approfondie — sources locales et données à jour — pour vous aider à préparer vos sorties en toute transparence.
- Nous l'enrichirons de notre retour d'expérience après notre prochain séjour. D'ici là, spots, prix et conditions restent indicatifs : vérifiez la météo, les niveaux requis et les prestataires avant de réserver.
Observer les baleines et les dauphins
C'est l'activité phare de l'île. L'observation des baleines à Tenerife est réputée dans toute l'Europe : la côte sud-ouest, dans la zone marine protégée de Teno-Rasca, abrite des populations résidentes de globicéphales (baleines pilotes) et de grands dauphins, visibles toute l'année.
Les sorties en bateau partent des ports du sud, comme Puerto Colón (Costa Adeje), Los Cristianos ou Los Gigantes. Choisissez un opérateur respectueux (label « Barco Azul »), qui garde ses distances avec les animaux — la réglementation impose de ne pas s'approcher à moins de 50 mètres.
Pour combiner l'excursion avec un décor spectaculaire, la plage de Los Gigantes et sa marina, au pied des falaises, sont un point de départ de choix.
Surf, windsurf et kitesurf
Grâce à son vent et à sa houle, le surf à Tenerife et ses cousins la voile et le cerf-volant ont trouvé leur paradis. Le haut lieu de l'île est El Médano, sur la côte sud-est, capitale du windsurf et du kitesurf : voyez notre page dédiée au kitesurf à El Médano.
Pour le surf, Playa de las Américas offre des vagues accessibles et plusieurs écoles, tandis que la côte nord réserve des spots plus techniques. Débutants comme confirmés trouvent des cours et de la location de matériel un peu partout sur le littoral.
Plongée, snorkeling et sports nautiques
Sous la surface, l'eau claire et tempérée toute l'année révèle tortues, raies et même quelques épaves. La plongée et le snorkeling se pratiquent surtout dans le sud, avec de nombreux clubs encadrant baptêmes et sorties certifiées.
Activités à terre et dans les airs
Tenerife ne se limite pas à la mer. L'île compte plusieurs parcours de golf, surtout dans le sud (Golf Costa Adeje, Golf del Sur, Abama…), profitant du climat doux toute l'année.
Côté sensations, le parapente en tandem survole les reliefs du sud, tandis que les excursions en quad ou en buggy explorent l'arrière-pays volcanique. Pour la marche, voyez aussi notre rubrique randonnée à Tenerife.
Quand et comment réserver ?
La plupart des activités se pratiquent toute l'année grâce au climat, mais réservez à l'avance en haute saison, surtout l'observation des baleines et les cours de glisse. Vérifiez la météo et le niveau requis.
Une location de voiture à Tenerife facilite l'accès aux différents spots et ports de départ. Pour préparer le reste de votre voyage, voyez notre guide de Tenerife.
Questions fréquentes
Peut-on voir des baleines à Tenerife ?
Oui, c'est l'un des meilleurs spots d'Europe : la côte sud-ouest abrite des populations résidentes de globicéphales et de grands dauphins toute l'année. Les sorties partent des ports du sud (Puerto Colón, Los Cristianos, Los Gigantes).
Où faire du surf ou du kitesurf à Tenerife ?
El Médano, au sud-est, est la capitale du windsurf et du kitesurf grâce à son vent constant. Pour le surf, Playa de las Américas offre des vagues accessibles et des écoles.
Quelles activités nautiques à Tenerife ?
Observation des baleines, plongée et snorkeling, jet ski, catamaran, kayak, stand up paddle, parachute ascensionnel, surf, windsurf et kitesurf, surtout depuis le sud.
Peut-on plonger à Tenerife ?
Oui, l'eau claire et tempérée toute l'année permet d'observer tortues, raies et épaves. De nombreux clubs, surtout au sud, encadrent baptêmes et plongées certifiées.
Y a-t-il du golf à Tenerife ?
Oui, plusieurs parcours, surtout dans le sud (Golf Costa Adeje, Golf del Sur, Abama…), profitant du climat doux toute l'année.
Faut-il réserver les activités à l'avance ?
En haute saison, oui, notamment l'observation des baleines et les cours de surf ou de kitesurf. Vérifiez la météo et le niveau requis avant de réserver.